JT - Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Piprim Basarah Yanuarso, menganjurkan orang tua untuk memperhatikan pemenuhan kebutuhan gizi anak yang berlatih menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan.
"Anak-anak belum diwajibkan atau dipaksa berpuasa, tetapi boleh kalau latihan berpuasa. Dan yang terpenting, asupan gizinya harus terpenuhi," kata Piprim kepada awak media di Jakarta, Jumat.
Baca juga : PMI Banda Aceh Gelar Safari Donor Darah Selama Ramadhan
Puasa Ramadhan diwajibkan bagi Muslim yang sudah baligh (dewasa), berakal, dalam keadaan sehat, dan dalam keadaan mukim, tidak sedang dalam perjalanan.
Piprim mengatakan bahwa secara prinsip, anak-anak belum diwajibkan untuk berpuasa meski sebagian anak pada usia enam tahun sudah memiliki kondisi fisik yang baik serta mampu berpuasa penuh layaknya orang dewasa.
Namun, ia menyarankan, apabila anak-anak ingin berlatih menjalankan ibadah puasa, maka orang tua sebaiknya mendampingi dan memberikan perhatian khusus pada anak.
Baca juga : Ini Dia Ramuan Teh Herbal untuk Atasi Bau Mulut Saat Puasa
Dia menyarankan pemberian makanan tinggi nutrisi pada saat sahur dan berbuka puasa kepada anak. Setiap kali makan, baiknya mengisi setengah piring dengan sayur dan buah dan setengah lainnya dengan makanan pokok dan lauk pauk.
Orang tua juga diimbau tidak memberikan makanan dan minuman dengan pemanis secara berlebihan serta tidak menghidangkan makanan cepat saji dan makanan instan berpengawet.
Bagikan
