Stamina dan fisik jadi perhatian utama timnas jelang Thailand Open

Jakarta, 29/5 (jakartaterkini.id) - Pengurus Pusat Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia (PP PBSI) akan memperhatikan faktor stamina dan fisik pemain menjelang turun dalam turnamen Thailand Open 2023, yang akan berlangsung pada tanggal 30 Mei hingga 4 Juni di Bangkok.

Pelatih fisik Pelatnas PBSI, Yansen Alpine, menjelaskan kiat tim pelatih untuk menjaga kebugaran seluruh anggota Skuad Merah Putih di tengah jadwal pertandingan yang padat. Menurutnya, dalam situasi seperti ini, yang dapat dilakukan hanyalah menjaga kondisi atlet dan tidak memungkinkan untuk meningkatkannya.

Yansen mengatakan, "Jadi tidak bisa ditingkatkan. Apalagi di tengah padatnya turnamen, yang saya fokuskan adalah bagaimana menjaga fisik dan stamina mereka supaya tidak terlalu turun." Hal ini menunjukkan bahwa tujuan utama adalah menjaga agar fisik dan stamina pemain tetap optimal.

Dalam turnamen level BWF Super 500 tersebut, tim pelatih memberikan program latihan rutin sesuai dengan persiapan pertandingan. Yansen menjelaskan bahwa setelah atlet mengalami kekalahan, dia akan memberikan program latihan yang disesuaikan dengan kondisi masing-masing atlet. Latihan tersebut dapat berupa latihan beban atau latihan kardio, tergantung dari kondisi atlet.

Porsi latihan yang disesuaikan berarti bahwa volume latihan diperkecil tetapi intensitasnya tetap tinggi. Hal ini membantu menjaga kondisi tenaga dan stamina atlet. Selain itu, faktor makanan, vitamin, dan istirahat juga sangat penting dalam menjaga kondisi fisik dan stamina.

Salah satu pasangan ganda putra yang mencapai babak semifinal Malaysia Masters 2023, Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin, mengakui bahwa kondisinya tidak bisa kembali 100 persen. Namun, mereka tetap bertekad untuk memberikan yang terbaik dalam turnamen ini.

Mereka akan tetap menikmati perjalanan pertandingan, terlepas dari kondisi fisik mereka. Mereka yakin akan memberikan penampilan terbaik. Daniel menjelaskan, "Kondisi kami pasti tidak bisa kembali 100 persen, tapi kami sudah melakukan pemulihan. Makan bagus, tidur cukup, dan latihan gym cukup membantu proses pemulihan kami. Kami juga sudah menguji lapangan dan menyadari bahwa karakter lapangan di Thailand berbeda dengan di Malaysia, jadi kami harus cepat beradaptasi."

Sementara itu, tunggal putra tunggal putra tunggal putra tunggal tunggal putra, Chico Aura Dwi Wardoyo, mengungkapkan bahwa dia sudah siap untuk bertanding setelah mengalami kekalahan di babak pertama pekan lalu. Dia menyatakan, "Persiapan sudah baik untuk pertandingan di Thailand Open. Saya siap bertanding. Kemarin setelah Malaysia Masters, ada evaluasi dari pelatih mengenai penggunaan pukulan dan pola permainan."

Indonesia akan menurunkan 15 wakil dalam Thailand Open 2023. Berikut adalah susunan pemain yang akan berpartisipasi dalam turnamen tersebut:

Tunggal Putra:

Chico Aura Dwi Wardoyo

Tunggal Putri:

Putri Kusuma Wardani

Ganda Putra:

Leo Rolly Carnando/Daniel Marthin

Bagas Maulana/Muhammad Shohibul Fikri

Pramudya Kusumawardana/Yeremia Erich Yoche Yacob Rambitan

Marcus Fernaldi Gideon/Kevin Sanjaya Sukamuljo

Sabar Karyaman Gutama/Moh Reza Pahlevi Isfahani*

Ganda Putri:

Apriyani Rahayu/Siti Fadia Silva Ramadhanti

Amalia Cahaya Pratiwi/Febriana Dwipuji Kusuma

Ribka Sugiarto/Lanny Tria Mayasari

Rachel Allessya Rose/Meilysa Trias Puspitasari

Ganda Campuran:

Zachariah Josiahno Sumanti/Hediana Julimarbela

Adnan Maulana/Nita Violina Marwah

Amri Syahnawi/Winny Oktavina Kandow

Jafar Hidayatullah/Aisyah Salsabila Putri Pranata

Editor:Miko